2 Daagse Adem cursus
Professionals | Den Bosch
Ben jij een gedreven professional die meer wil weten over de kracht van ademen om dit toepassen in je werk.
De Adem Als Medicijn | 2 Daagse
Onze ademhaling is erg belangrijk in ons leven. Meer en meer laat ook de wetenschap van zich horen wanneer het gaat over het belang van een gezond adempatroon. Veel mensen ademen te hoog en te snel. Dit is het gevolg van stress. Dit kan werkstress zijn maar vaak zijn het pijnlijke of moeilijke gebeurtenissen uit het leven. Dit kan zowel op korte als op langere termijn klachten veroorzaken, zoals:
- Verhoogde spierspanning
- Hartkloppingen
- Concentratiestoornissen
- Emotionele instabiliteit
- Slaapproblemen
- Een gehaast en opgejaagd gevoel
- Fysieke klachten als chronische pijn
Tijdens de 2-daagse cursus ‘De Adem als Medicijn’ leer je 1 op 1 ademsessies geven.
Hoe zie dag 1 eruit?
- Wat is het belang van een goed en bewust adempatroon
- Fysiologie van de ademhaling
- Ervaren van verschillende ademhalingstechnieken
- Mentale, fysieke, emotionele kant van adem
- Coaching in 1 op 1 sessies
- Intentie bepalen, affirmaties.
- Oefenen met verschillende ademhalingstechnieken
- een ademsessie ontvangen
- Je krijgt een werkboek boordevol informatie mee naar huis
De opdrachten voor thuis bestaan uit:
- Je oefent 3 x een ademsessie
- Je bestudeert de theorie
- Je maakt een verslag van alles wat je tegen ben gekomen
Onderwerpen dag 2:
- Aanraking en drukpunten tijdens ademsessie
- Affirmaties toepassen
- De kracht van verbonden ademen
- 1 op 1 ademsessie geven
- Meer theorie
- Gebieden van Aandacht
- Contra-indicaties
Kosten
€ 650,00 ex BTW. Valt niet binnen STAP.
Wanneer en waar
22 mei 2024 en 05 juni 2024, Keur 16 Schijndel
Meer informatie
Stuur een mail naar wies@breathcompany.nl, dan maken we een telefonisch afspraak.
Gemiste dagen kunnen NIET ingehaald worden
Graag laat ik deelnemers vertellen over hun ervaringen
In mijn organisatie ga ik mijn medewerkers meer bewust maken van een gezond adempatroon zodat zij dit toe kunnen passen tijdens het werk.
Deze aanbevelingen zijn origineel en volledig waarheidsgetrouw beschreven. Ik bescherm echter graag de identiteit van mijn cliënten. Ik wil namelijk dat iedereen zich helemaal veilig voelt bij mij, om zo toe te werken naar het beste resultaat.